Je pár týdnů po porodu, hodiny se blíží k večeru a vaše miminko najednou začne křičet, jako by ho něco bolelo. Zarudlý obličejíček, přitažené nožičky, tvrdé bříško jako bubínek – a vy stojíte uprostřed pokoje, houpete, zpíváte, zkoušíte úplně všechno a nic nefunguje. Pokud vám to zní povědomě, vítejte v klubu rodičů, jejichž miminko má koliky. Nejste v tom sami a věřte, že neděláte nic špatně vy ani vaše dítě.

Sepsala jsem pro vás, co se za kolikami skutečně skrývá, jaké babské rady mají v sobě kus pravdy a co podle novějších poznatků naopak není potřeba řešit tak, jak se tradovalo. A prozradím i, proč jsem se rozhodla dávat do našich dortů antikolikovou lahvičku MAM.

Vycházím přitom z informací Národního zdravotnického informačního portálu (NZIP.cz), který spravuje Ministerstvo zdravotnictví ČR. Tenhle text ale samozřejmě nenahrazuje vašeho pediatra – pokud si nejste jistí nebo vás něco znepokojuje, vždycky je nejlepší zavolat právě jemu.

Co je vlastně ta "kolika"

Kojenecká kolika není nemoc – je to spíš název pro fázi, kdy má miminko silné, křečovité bolesti bříška, jinak je ale úplně zdravé a v pohodě přibírá na váze. Postihuje zhruba 10 až 15 % miminek, takže pokud vaše dítě koliky nemá, taky je to naprosto v pořádku, není to žádná norma, kterou musí splnit každé miminko.

Typicky se koliky objevují kolem druhého týdne věku, nejhorší bývají kolem šestého týdne a do konce třetího měsíce se většinou samy vytratí. U některých miminek to trvá i o pár týdnů déle. Vím, že "však ono to přejde" nezní v tři hodiny ráno moc utěšitelně, ale je fakt, že tahle fáze má datum spotřeby.

Proč to bříško tolik bolí

Střevo novorozence se teprve učí pracovat – je to jako nový zaměstnanec, který ještě nemá zaběhlou rutinu. Hůř zpracovává plyny, které při trávení přirozeně vznikají, a ty se pak hromadí a nepříjemně napínají střevo zevnitř. K tomu se často přidá spolykaný vzduch při krmení, ať už miminko kojíte, nebo krmíte z lahve – a to je ta část, kterou jako rodiče můžete alespoň trochu ovlivnit.

Jak koliku poznat od "obyčejného" pláče

Miminko s kolikou pláče hlavně během krmení a po něm, klidně tři až šest hodin denně, a je těžké ho utišit. Bříško může být tvrdé a nafouklé. Klíčové ale je, že mezitím dítě dobře jí, prospívá a přibírá.

Pokud se navíc objeví prudké nebo stříkavé zvracení, hodně tvrdá nebo naopak pěnovitá stolice, miminko odmítá pít, nepřibírá na váze, nebo má horečku, nejde už jen o běžnou koliku – tady je namístě zavolat pediatrovi, ať vám pomůže vyloučit něco jiného, třeba alergii nebo intoleranci.

Babské rady, které fungují (a proč)

Většina triků, které znáte od babiček a maminek, dává ve světle dnešních poznatků docela smysl – jen teď víme i to, proč fungují:

"Polož si ho na sebe bříškem." Teplo a jemný tlak na bříško opravdu pomáhá uvolnit napětí ve střevě. Stačí položit miminko bříškem na vaše rameno nebo na klín, případně přiložit prohřátou plenku či teplý polštářek.

"Promasíruj mu bříško po směru hodinových ručiček." Jemná kruhová masáž (pokud miminko leží nožičkama k vám) skutečně pomáhá plynům najít cestu ven – a je to navíc chvilka blízkosti, která zklidní i vás.

"Udělej mu kolo nožičkama." Přitahování pokrčených nožiček k bříšku a jejich "šlapání" jako na kole je jednoduchý pohyb, který pomáhá tlačit zachycený plyn dál trávicím traktem.

"Dej mu fenyklový čajíček." Neslazený fenyklový nebo kmínový čaj má mezi generacemi maminek pověst osvědčeného pomocníka proti nadýmání. U kojenců to ale vždy nejdřív proberte s pediatrem, i množství tekutin navíc má u malých miminek svá pravidla.

"Zajdi s ním na procházku nebo pusť šumění." Teplá koupel, klidná hudba nebo jemný "bílý šum" umí miminko celkově zklidnit, a klidnější miminko hůř zápasí s nepohodou v bříšku.

Nejsou to žádná kouzla, která koliku vyléčí ze dne na den, ale je to kombinace maličkostí, které stojí za vyzkoušení – u každého miminka může zabrat něco trochu jiného.

Ten mýtus o zelí a cibuli

Možná jste taky slyšeli radu, že by se kojící maminka měla vyhýbat "nadýmavým" jídlům – zelí, cibuli, luštěninám. Zajímavé je, že novější poznatky tuhle představu spíš vyvracejí. Látky, které nadýmají vás, se zpracují už ve vašem vlastním trávicím traktu a do mléka se v podobě, která by nafoukla i miminko, nedostávají. Hlavní viník je jinde – v nezralém bříšku dítěte a spolykaném vzduchu, ne v tom, co jste měly k obědu.

Takže pokud milujete zelí a nechcete se ho vzdávat kvůli babské pověře, klidně si ho dejte. Výjimkou je situace, kdy pediatr nebo laktační poradkyně mají podezření na alergii na bílkovinu kravského mléka – tam se občas doporučuje na 2 až 4 týdny vyřadit mléčné výrobky a sledovat, jestli se stav zlepší. To je ale konkrétní doporučení na míru, ne plošná rada pro všechny.

Jak funguje antikolikový ventil v lahvičce

Zmínila jsem, že spolykaný vzduch je jedna z věcí, které jako rodiče můžete ovlivnit – a tady přichází na řadu lahvička. Klasické lahvičky bez ventilace nutí miminko při sání "prosávat" vzduchové bublinky spolu s mlékem, a ty se pak stávají jedním ze spouštěčů nadýmání.

Antikolikové lahvičky, jako je MAM Anticolic, mají v dudlíku integrovaný ventilační systém. Ten během sání odvádí vzduch odděleně od mléka a brání tomu, aby se nasával zpátky do lahvičky spolu s obsahem. Miminko tak polkne výrazně méně vzduchu – a to je jeden z mála spouštěčů koliky, který dokážeme opravdu ovlivnit už jen výběrem správné lahvičky.

Kdy zavolat pediatrovi

I když koliky samy odezní, je vždycky v pořádku zavolat lékaři, když si nejste jistí nebo vás pláč a nafouklé bříško trápí déle, než jste čekali. A pokud se navíc přidá některý z varovných příznaků, které jsem zmínila výše, neváhejte – lepší jeden telefonát navíc, než noc plná obav.

Proč dáváme do dortů lahvičku MAM Anticolic

Když jsem před lety skládala obsah našich plenkových dortů, chtěla jsem tam mít věci, které rodiče v prvních týdnech opravdu využijí – ne jen hezké doplňky na fotku. Antikolikovou lahvičku MAM jsem zařadila přesně proto, že řeší reálný problém, se kterým se potýká spousta novopečených rodičů, a je to praktická pomoc, která nekončí zapomenutá v šuplíku.

Pokud vybíráte plenkový dort jako dárek pro čerstvé rodiče, můžete si být jistí, že jeho obsah není jen o pěkném zabalení – je vymyšlený tak, aby jim ty nejnáročnější první týdny alespoň trochu usnadnil.

Co si z toho odnést

Koliky patří k tématům, která rodiče nejvíc trápí – a taky nejvíc googlují ve tři ráno s pláčícím miminkem v náručí. Doufám, že vám tenhle přehled pomůže zorientovat se v tom, co má smysl zkusit, a co je naopak jen tradovaná pověra. A pokud budete shánět praktický dárek pro rodiče, kteří si tuhle fázi teprve projdou, plenkový dort s antikolikovou lahvičkou je volba, která jim může ušetřit nejednu bezesnou noc.

Máte otázku k výběru dortu nebo k jeho obsahu? Napište mi na lucie@dortnedort.cz nebo zavolejte na 776 535 234, ráda poradím.