Přinesete miminko domů, pokojíček máte vyzdobený v jemných pastelových barvách, na poličce čeká barevná hrazdička s veselými zvířátky – a miminko zůstane fascinovaně civět na černobílý vzor na vašem tričku. Známá situace? Není to náhoda ani rozmar. Je to přesně to, co novorozenecký zrak v prvních týdnech potřebuje nejvíc.

Pojďme se podívat na to, jak vlastně miminko v prvních měsících vidí svět, proč je černobílý kontrast pro jeho vývoj tak důležitý a jak mu tuhle fázi můžete co nejlíp usnadnit.

Jak vlastně novorozenec vidí svět

Zrak je při narození nejméně vyvinutým smyslem miminka. Zatímco sluch a čich fungují prakticky od narození na velmi dobré úrovni, oči a zejména mozková centra, která zpracovávají zrakové vjemy, se teprve učí pracovat.

Novorozenec vidí výrazně rozostřeně – odhaduje se, že jeho zraková ostrost odpovídá zhruba desetině až dvacetině toho, co vidí dospělý člověk. Ostře vnímá jen na vzdálenost přibližně 20 až 30 centimetrů. Není to náhodné číslo: je to prakticky přesně ta vzdálenost mezi tváří miminka a tváří maminky, když ho drží v náručí nebo kojí. Příroda to zařídila tak, aby první věc, kterou dítě vidí opravdu zřetelně, byl obličej rodiče.

Barvocit je v prvních týdnech také velmi omezený. Čípky, tedy buňky v sítnici zodpovědné za vnímání barev, ještě nejsou plně vyvinuté a funkční. Miminko tak zpočátku vnímá svět především ve stupních šedi a nejsilněji reaguje na ostré přechody mezi světlem a tmou – tedy na kontrast, ne na barvu.

Proč právě černá a bílá vyhrávají

Když má nezralý zrakový systém zpracovat vjem, hledá ten nejjednodušší a nejsilnější rozdíl mezi světlem a tmou – tedy co nejostřejší kontrast. Černá a bílá spolu vytvářejí nejvyšší možný kontrast, jaký vůbec existuje. Pro miminko je proto mnohem snazší rozeznat ostrou černobílou geometrii než jemně odstíněnou pastelovou barvu, byť by pro naše dospělé oko byla stejně "výrazná".

Tento silný vizuální signál navíc pomáhá trénovat spojení mezi okem a zrakovými centry v mozku. Zjednodušeně řečeno: čím víc má miminko příležitost sledovat něco, co jeho oči skutečně dokážou rozeznat, tím víc se tato dráha "provozuje" a posiluje.

Zajímavé je, že tohle pozorování není žádná nová módní vlna. Už v šedesátých letech minulého století vývojoví psychologové (mimo jiné americký výzkumník Robert Fantz) pomocí takzvané metody preferenčního pohledu zjistili, že novorozenci se dívají výrazně déle na vzorované a kontrastní plochy než na jednolitě zbarvené povrchy. Tehdy to byl jeden z prvních důkazů, že miminka nejsou pasivní pozorovatelé, ale od první chvíle aktivně vybírají, na co se dívat – a vybírají si právě kontrast.

Od kontrastu k detailu: vývoj zraku měsíc po měsíci

Prvních čtyři až šest týdnů: miminko vnímá především silné kontrasty a hrubé tvary, nejraději obličeje nebo jejich zjednodušené napodobeniny (dvě tečky a čára). Barvy prakticky nerozeznává, vzdálenější objekty vidí jako rozmazanou skvrnu.

Druhý a třetí měsíc: oční svaly sílí, miminko dokáže lépe sledovat pomalu se pohybující předmět očima i hlavou. Postupně se probouzí vnímání barev – jako první se rozvíjí citlivost na červenou, protože čípky pro červenou barvu dozrávají nejdřív.

Čtvrtý až šestý měsíc: barvocit se rychle zlepšuje a blíží se vnímání dospělého člověka. Zlepšuje se i hloubkové vidění (schopnost odhadnout vzdálenost), což souvisí s tím, že miminko v tomto období začíná cíleně sahat po předmětech.

Po šestém měsíci: zrak dál dozrává, ale zásadní skok je za miminkem – vidí podobně jako my, jen se dál zjemňuje ostrost a schopnost zaostřit na drobné detaily.

Jak s tím miminku v prvních týdnech pomoct

Dobrá zpráva je, že podpořit vývoj zraku nevyžaduje žádné speciální pomůcky ani hodiny cvičení. Stačí pár jednoduchých návyků:

• Černobílé kartičky nebo hračky s jednoduchými geometrickými vzory (proužky, kruhy, spirály) dejte miminku do zorného pole ve vzdálenosti 20 až 30 centimetrů – tedy přesně tam, kam v tomto věku vidí nejostřeji.
• Zkombinujte to s časem na bříšku (tummy time) – když se miminko snaží zvednout hlavičku, aby si prohlédlo kontrastní vzor, zároveň posiluje krční a zádové svaly.
• Občas vzor obměňte. Jakmile miminko nějaký kontrast dobře "zná", ztrácí pro něj kouzlo novosti. Střídání vzorů udržuje jeho pozornost aktivní.
• Nebojte se ani jednoduchých černobílých knížek s vysokým kontrastem – i krátké prohlížení stránek s miminkem buduje základ budoucího zájmu o čtení.
• Volte chvíle, kdy je miminko klidné a bdělé, ne unavené nebo rozespalé. I krátká chvilka soustředěného pozorování (pár minut) je pro rozvoj zraku přínosná.

Pozor na přestimulování

Nervová soustava novorozence je ještě velmi křehká a snadno se unaví. Pokud miminko odvrací pohled, začíná být neklidné nebo pofňukává, je to signál, že už mělo podnětů dost a potřebuje klid, náruč nebo spánek. Černobílé vzory jsou skvělý nástroj, ale nemají nahradit ticho, tmu a odpočinek, které novorozenec potřebuje minimálně stejně jako zrakové podněty.

Proč na to sázíme i v dortNEdort

Tohle je jeden z důvodů, proč patří černobílý plenkový dort se sloníkem a chrastítkem k našim dlouhodobě nejoblíbenějším – a s hodnocením 5 z 5 hvězdiček od zákaznic to není náhoda. Součástí dortu je legendární černobílé chrastítko ve tvaru špendlíku, které je oblíbené už řadu generací, a bílá deka s bílým usínáčkem sloníkem. Není to jen stylová volba, je to zároveň hračka, která miminku dává přesně ten typ zrakového podnětu, jaký v prvních týdnech nejvíc potřebuje.

Pokud hledáte menší a cenově dostupnější variantu, mrkněte na náš mini plenkový dort se sovičkami s černobílou tetra plenou se vzorem soviček – skvělý dárek i jako doplněk k většímu balíčku výbavičky.

Co bude dál

Jakmile miminku začnou dozrávat čípky a svět se mu barevně "rozsvítí", přichází na řadu úplně jiná otázka – jaké barvy volit do pokojíčku a výbavičky, aby dítě zklidňovaly, a ne přestimulovávaly. Tomu jsme se podrobně věnovali v článku Proč už to není jen o modré a růžové? Psychologie barev, která vládne moderním postýlkám.

První týdny ale patří černé a bílé. Je to jednoduchý, levný a přitom vědecky podložený způsob, jak miminku pomoct s tím nejdůležitějším cvičením prvních dnů – učit se dívat na svět kolem sebe.

Pokud vybíráte dárek pro miminko, které se právě narodilo nebo se narodí během pár týdnů, černobílý plenkový dort je dárek, který potěší oko rodičů i to nejdůležitější – zrak toho nejmenšího. Ráda poradím s výběrem na lucie@dortnedort.cznebo na telefonu 776 535 234.