Co si sbalit do porodnice? Ultimátní seznam pro rok 2026

Balení tašky do porodnice je pro každou nastávající maminku velký milník. Je to moment, kdy se teorie mění v praxi. Internet je plný seznamů, ale po deseti letech v oboru a vlastních zkušenostech vím, že nejdůležitější jsou detaily, které vám zpříjemní první dny a ušetří zbytečný stres.

Než začnete balit: Mějte na paměti, že každá porodnice funguje trochu jinak. Zatímco v jedné dostanete pleny i vložky v neomezeném množství, v jiné můžete postrádat i toaletní papír. Doporučuji si proto dopředu ověřit (na webu porodnice nebo na předporodním kurzu), co přesně vámi vybraná porodnice poskytuje – ať už jde o oblečky pro miminko, jednorázové plenky nebo hygienické potřeby pro vás.

Tašky je lépe si rozdělit: jednu budete potřebovat na porodní sál (tu pak tatínek může odvézt), další na oddělení šestinedělí pro vás a jednu na cestu domů. Pro jistotu doporučuji i jednu tašku „co kdyby“, ve které budete mít připravené věci, které by vám partner přivezl, kdyby v porodnici cokoli chybělo.

1. Dokumenty: To nejdůležitější na jednom místě

Složku s doklady mějte navrchu tašky a seznamte s ní i partnera.

• Doklady:Občanský průkaz, průkaz pojištěnce, těhotenská průkazka.
• Matrika:Oddací list (kopie), nebo Protokol o určení otcovství (pokud nejste manželé).
• Prohlášení o jménu dítěte:Musí být podepsané oběma rodiči. Bez něj vám v porodnici nevystaví podklady pro rodný list!
• Zápis z matriky o příjmení dítěte - pokud nejsou rodiče sezdaní a otec se hlásí k dítěti
• Pediatr: Jméno a kontakt na domluveného dětského lékaře.
• Porodní plán: pokud ho máte připravený

Můj tip: Zatímco do papírů pro matriku píšete jméno černým na bílém, u nás v dortNEdort vám ho rádi vyšijeme na první dečku nebo usínáčka, aby mělo miminko osobní památku už od prvních vteřin.

2. Co budete potřebovat k porodu?

Na sále může být horko a vše běží rychle. Připravte si:

• Oblečení: Volná noční košile nebo triko s rozepínáním (pro okamžitý bonding a první přiložení k prsu). Teplé a měkké ponožky, které neškrtí.
• Pohodlí: Omyvatelné přezůvky (i do sprchy) nebo klidně 2x pantofle jedny na chození po oddělení a druhé do vody, gumička do vlasů (váš nový nejlepší přítel!), balzám na rty (vyberte takový, který opravdu hydratuje) a žínka na ochlazení. Možná vás to překvapí, ale u porodu můžete i zvracet, můžete si přibalit i malou ústní vodu. 
• Energie: Láhev s neperlivou vodou, hroznový cukr nebo kostička čokolády pro rychlou energii. Porod se může protáhnout, tak je lepší být připravená - ovocné kapsičky a proteinové tyčinky, banán nebo jogurt - prostě jídlo, které je lehce stravitelné a nezapomeňte na nabíječku na mobil!
• Pro atmosféru: Relaxační hudba v telefonu (je fajn připravit si svůj playlist), sluchátka a třeba 100% čistý esenciální olej levandulový nebo jasmínový na inhalaci - vytvoří atmosféru, při které se vyplavuje oxytocin a to chcete:-) A pro jistotu přibalte i ucpávky do uší…

Nezapomeňte připravit i vašeho partnera. Porod se může protáhnout, toto určitě využije:

• Přezůvky, mobilní telefon a nabíječka.
• Láhev s vodou a jídlo.
• Peníze – v některých porodnicích je stále nutné platit za účast u porodu, hodí se i hotovost (drobné) na svačinu z automatu.

3. Péče o maminku po porodu: Regenerace a hygiena

Tady se často zapomíná na specifické potřeby ženského těla.

• Hygienické potřeby: Sprchový gel, deodorant, šampon (vše by mělo být bez výraznější vůně) zubní kartáček a pasta, balzám na rty, papírové kapesníčky, pilníček (může se hodit nejen pro vás, ale i pro miminko) a v některých porodnicích i vlastní toaletní papír (extra jemný).
• Speciální hygiena: Mycí gel na poporodní rány (např. Herbalon s dubovou kůrou). Pomáhá hojení a je skvělý i jako intimní gel. Mrkněte také na vlhčený toaletní papír s dubovou kůrou. Fajn je také intimní sprcha, kterou můžete používat, když je třeba a není nutné pořád chodit do sprchy.
• Poporodní kalhotky: Možná vás to překvapí ale jsou nutné i u císaře! Potřebujete vysoký pas, který končí až nad jizvou, aby ji nedráždil. Vezměte si aspoň 6 kusů.
• Poporodní vložky: Počítejte se spotřebou 10–15 kusů denně. Očistky vás mohou překvapit, je lepší být připravená… A mrkněte se předem jaké typy vložek jsou k dostání, prodávají se totiž i chladivé vložky, které mohou při klasickém porodu být hodně ulevující. 
• Sedací polštářek / kruh: Po přirozeném porodu je to naprostá spása pro bolestivé dosedání.
• Pro kojení: Kojící podprsenky nebo tílka, vložky do podprsenky a čistý lanolin (např. Bepanthen nebo Purelan) na bradavky. K dostání jsou i chladivé vložky na bradavky, tak mrkněte.
• Oblečení:župan a volné noční košile s rozepínáním.
• 3 a více ručníků: za nás je ideální mít jeden vyhrazený na ruce, jeden na intimní partie a další pak na zbytek těla.
• Jídlo, které vás zachrání: Oblíbené sušenky, banán, kapsičky nebo jogurty. Mě osobně v porodnici po císařském řezu naprosto zachránilo Monte, které mi donesl manžel! :). Občas se pro některé porodnice doporučuje i vlastní příbor nebo miska.
• Sáček na špinavé prádlo.

4. Pro miminko: První doteky a šetrná péče

Většina porodnic půjčuje erární oblečení i plenky, což vám ušetří praní. Vždy si to ale dopředu ověřte – pokud by porodnice tyto věci neposkytovala, využijete svou tašku „co kdyby“.

• Body ze 100% bavlny: První vrstva musí být jemná. Velikost do porodnice je obvykle 50–56. 
• Čepička
• Látkové pleny: Alespoň 3–5 kusů látkových plen. Jsou multifunkční – pod hlavu, při odříhnutí nebo jako clona.
• Osuška/ručník pro miminko po prvním/druhém koupaní (může posloužit ale i látková plena), ideální jsou bambusové osušky, které najdete v našich třípatrových dortech. 
• Šetrné přebalování: Místo vlhčených ubrousků sbalte Medvídka od Eoné (mycí olej) a perlan. K tomu plenky Pampers Premium Care s výřezem na pupík. (V našich dortech používáme nejčastěji velikost 2, aby miminku déle vydržely, ale do porodnice sbalte tyto nejmenší kousky).

 Do tašky „co kdyby“ si připravte:

• Zavinovačku - pokud si nejste jistá, mrkněte předem na pár videí, jak zabalit miminko. 
• Deku nebo bambusovou osušku 
• Oblečení pro miminko – body ideálně zavinovací s dlouhým rukávem, dupačky, polodupačky, pyžamka.
• Balení vlhčených ubrousků
• Jednorázové pleny (vel. 0 nebo 1) 
• Bepanthen

5. Úkol pro tatínka: Příprava na cestu domů

Tyto věci nechte doma a nechte si je přivézt až v den propuštění.

• Oblečení na cestu: Pro vás (pohodlné!) i miminko (podle počasí, nezapomeňte čepičku). A klidně oblečení předem připravte a vložte do autosedačky, ať tatínek nenosí zbytečně moc tašek. 
• Deka nebo fusak podle ročního období.
• Autosedačka (vajíčko) s vložkou pro novorozence: Pozor na bezpečnost! Miminko v autosedačce nesmí mít zimní bundu ani tlustou kombinézu. Pásy by pak nefungovaly správně. Miminko připoutejte v body/dupačkách a teprve přes pásy ho přikryjte dekou.
  • Trénink: Vyzkoušejte si připoutání autosedačky do auta už předem.
• Přebalovací taška: S čistými plenkami, náhradním body a dupačkami, přebalovací podložkou a emulzí Medvídek/vlhčenými ubrousky. 

Rada na závěr: Sbalte se kolem 35. týdne, ať máte klid. A pokud hledáte dárek pro kamarádku, naše dortyNEdorty jsou sestaveny přesně z těchto praktických věcí, které maminky v porodnici skutečně využijí.

CHECKLIST: Máte sbaleno vše?

📁 DOKLADY (Mít hned při příjmu)

• [ ] Občanský průkaz + průkaz pojišťovny
• [ ] Těhotenská průkazka + výsledky vyšetření
• [ ] Prohlášení o jménu (podepsané oběma rodiči)
• [ ] Oddací list / Protokol o určení otcovství
• [ ] Porodní plán (pokud máte připravený)
• [ ] Kontakt na domluveného pediatra

🤱 PRO MAMINKU (Do tašky na sál a šestinedělí)

• [ ] 2–3 noční košile (vhodné na kojení)
• [ ] Župan
• [ ] Omyvatelné přezůvky (i do sprchy)
• [ ] Teplé ponožky (volný lem)
• [ ] Poporodní kalhotky s VYSOKÝM pasem (min. 6 ks)
• [ ] Poporodní vložky (2–3 balení)
• [ ] 3 a více ručníků (ideálně tmavší barvy)
• [ ] Sedací kruh nebo polštářek
• [ ] Herbalon (mycí gel s dubovou kůrou) nebo podobnou kosmetiku
• [ ] Kojící podprsenka + vložky do podprsenky
• [ ] Lanolin / Bepanthen na bradavky
• [ ] Nabíječka na mobil (ideálně s delším kabelem)
• [ ] Základní hygiena (kartáček, pasta, hřeben, sprchový gel bez vůně)
• [ ] Papírový pilníček na nehty (pro vás i miminko)
• [ ] Balzám na rty a gumička do vlasů
• [ ] Zásoba jídla (sušenky, kapsičky, oblíbené pití)

👶 PRO MIMINKO (Do tašky na oddělení)

• [ ] Jednorázové plenky vel. 0–1 (pokud porodnice nedává)
• [ ] Body ze 100% bavlny (vel. 50–56)
• [ ] Látkové pleny (min. 3–5 ks)
• [ ] Medvídek (Eoné) + Perlan na přebalování
• [ ] Slabá čepička

👨 PRO TATÍNKA (K porodu)

• [ ] Přezůvky
• [ ] Svačina a pití
• [ ] Mobil + nabíječka
• [ ] Hotovost (na poplatek za porod/parkovné/automat)

🚗 CESTA DOMŮ (Připravit doma pro tatínka)

• [ ] Autosedačka (vajíčko) s novorozeneckou vložkou
• [ ] Oblečení pro miminko na cestu(podle počasí: body, polodupačky, čepička, ponožky)
• [ ] Deka nebo fusak do autosedačky (s otvory na pásy)
• [ ] Přebalovací taška (náhradní pleny, podložka, ubrousky)
• [ ] Pohodlné oblečení pro maminku na cestu domů